TreinoCasa
Equipamentos para treinar em casa (Amazon BR)
Hubs (money)
Guias
Artigos
Contato
Artigos
Perguntas comuns e respostas diretas — com links para os hubs (money).
Halter ajustável vale a pena?
Miniband: como escolher resistências
Tapete de yoga: espessura ideal
Corda de pular: como ajustar comprimento
Rolo miofascial: qual densidade?
Kit essencial para treinar em casa
Halteres para iniciante: por onde começar
Miniband: látex ou tecido?
Como limpar tapete de yoga
Corda com rolamento ou simples?
Rolo curto ou longo?
Como reduzir risco de lesão em casa